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气功 玄學 醫理 武术

氣功基本

氣功是中華民族的瑰寶,它包含了數千年來先人從人生實踐中體察到的人體生命真諦和祛病養生之道。氣功一詞古以有之,但未被普遍採用。二十世紀五十年代初,經劉貴珍先生提倡,才開始流行。道家的煉丹,儒家的靜坐,醫家的導引,佛家的禪修,武術的站樁,雖都不稱氣功,但都屬氣功的範疇。現代流行的氣功實際上就是從這五家分支派生,提煉出來的。

氣功修行的目的可分兩個層次,最高的層次是修大智大慧,大覺大悟,做福人類,實現做人的價值。最低的層次是健康無病,安祥地工作,脫苦至樂。

關於氣功的定叉,現在尚無統一規範的定義,仁者見仁,智者見智,綜合各種說法,可以表述為:氣功是通過人的主體意識的運用,兼調"身,心,息",並練"精,氣,神,型",是人類生命活動處於優化狀態的自我鍛鍊方法。其中含有三層意思,第一是方法,即通過人體的主意識的運用,兼調身,心,息,並練,精,氣神,形,第二次目的,是使人體生活活動處於優化狀態,這是氣功區別于雜技表演,硬氣功的分水嶺。第三次方式,即強調自我鍛鍊。


可謂氣功學?氣功學是一門從宇宙整體觀,天人同一觀和人體生命整體觀出發來研究人係生命運動規律及其與自然界和社會環境的內在關係,並運用這些規律和內在關係通過人的主體意識,三條導引,和涵養道德,從以是人類生命運動處於優化狀態的學說。